Klimakterium čili přechod

Klimakterium představuje pro ženu období, které je velmi krizové. I žena, která vypadá dobře ba přímo skvěle, si náhle začne uvědomovat, že stárne. Mnohé ženy si začínají připadat odepsané. Sebevědomí ženy totiž hodně souvisí s menstruačním cyklem a schopností plodit děti a to i tehdy, když se jedná o ženu, která se jeví jako ta, která nemá příliš silné mateřské pudy.

žena s jablkem

Je toho ovšem mnohem více. Období klimakteria přináší celou řadu nepříjemných obtíží jako třeba tloustnutí, nespavost, osteoporóza, snížení sexuálního apetitu a také tolik pověstné změny nálad, které mnozí komentují těmi slavnými necitlivými slovy: „no jo, ženská v přechodu.“ To vše nepříjemné je v důsledku úbytku ženských hormonů. Je třeba je doplnit. Mnoho lékařů to řeší tím, že ženě předepíšou hormony, což vůbec není vůči zdraví citlivé. Přitom to jde i na přírodní bázi pomocí vhodných doplňků stravy.
 
 jablko v ruce

Cítit se v rámci možností dobře

Důležité je, aby se žena v rámci možností cítila dobře. Pokud se cítí dobře, vypadá také krásně.aUrčitě jste si všimli, že současná doba je o něčem trochu jiném. Dříve například žena v padesáti byla v podstatě již babičkou a to také svou vizáží, dnes žena vypadá v padesáti často velmi atraktivně a v šedesáti stále ještě k světu. Krása zralých žen vypovídá hodně o tom, že naše životní úroveň není zdaleka tak špatná jak se snažíme sami sobě namluvit.

žena s cigaretou

Samozřejmě v určitém věku člověk musí stále více a více pozornosti věnovat tomu, aby vypadal dobře. Nejsou to jen výše zmíněné doplňky stravy, které Vás uvedou do hormonální rovnováhy, je to úprava celkové životosprávy. Změnit jídelníček, výrazně omezit alkohol, kofein a nikotin a zařadit vhodné pohybové aktivity, které zároveň budou šetrné, protože co je vhodné pro dvacetiletou ženu se nehodí pro ženu padesátiletou.

Klimakterium čili přechod
Ohodnoťte příspěvek